子どもは自分で体を整える①

「駄々こね」

子どもは思い通りにならずイライラすると

手をぶらぶらさせたり

色んなところを叩いたり暴れたり

して駄々をこねます

イライラや怒りは

体、筋肉を固めてしまいます

そんな時子どもは

ブラブラしたり

バンバン物を叩いたりすることで

自分を解放していきます

そうやって

ねじる・振る・ゆらすで

本能的に緩める方法をとっています

このブラブラ・だらだらが

筋肉の硬直を緩めます。

負の感情は肘に腰にたまります

脱力して肘腰を揺らす事で

子どもは自然と自分の体を整え

余分なエネルギーを放っています

実は犬のブルブルも

ストレス解消のためと言われています

大人はタダをこねずとも

感情を上手く扱い

体を揺らして解放していきましょう

脱力は肘の力も抜いて下さいね！

ゆらす・緩める・ゆるすの

ゆらぎタッチを覚えませんか？

ホームページよりお問合せください